26w6d 貧血
お久しぶりです🥳
最近体重の増加が激しいみいなです😂
妊娠前から比べるとなんと7kg増えました😨
7ヶ月とはいえやばい…😰
妊娠の期間中に9〜12kg
増えていいとはいえ👶の体重を考えると
自分の脂肪はたくさんつけられない😂笑
そんな感じでご飯の量を意識的に
減らし気味にしたり
夜を少なめにしたりしてたら
昨日仕事中に貧血になりました🌀
あんまり食べなさすぎるのも
良くないんだろうけど
食べたらその分太っちゃう💦
ほどよく動きながら頑張ろうと思います✨